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28 noviembre 2014 5 28 /11 /noviembre /2014 13:12
SUPER ALIMENTOS 11

SEMILLAS DE CHÍA

Las semillas de chía poseen una propiedad que los convierte en la nueva 'superfood' de moda: contienen más ácidos grasos Omega-3 que el salmón, además de ser una gran fuente de hierro, fibra y calcio. No obstante, no existen aún estudios consistentes que demuestren sus 'superpoderes' más allá de su alto valor nutricional.

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Published by jaime ariansen
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