BLOG DE JAIME ARIANSEN CESPEDES, DIRECTOR DEL INSTITUTO DE LOS ANDES DE LIMA - PERÚ jaimeariansen@hotmail.com
Si lo combinamos con una dieta saludable y ejercicio, comer medio pomelo antes de cada comida o beber su zumo tres veces al día ayuda a perder alrededor de 1,4 kilos en doce semanas.
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