BLOG DE JAIME ARIANSEN CESPEDES, DIRECTOR DEL INSTITUTO DE LOS ANDES DE LIMA - PERÚ jaimeariansen@hotmail.com
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Por María José Soler, http://www.kilometrocero.cl/ No te exijas por los kilos de más Salir a correr por el barrio o inscribirse en el primer gimnasio que veamos no es la solución más recomendable cuando el sobrepeso acecha. Una rutina leve y entretenida...
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Neomundo para Periodismo.com, Los mejores tips para adelgazar en familia Cuando un hijo en edad escolar gana kilos, es importante ayudarlo. Lo mismo ocurre cuando algún miembro de la familia debe cuidar la dieta. Una de las claves es buscar la solución...
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Neomundo para Periodismo.com, Quince consejos para comer mejor y más sano Los consejos más simples y saludables para evitar y prevenir problemas de salud son simples de seguir. Solo hay que tener constancia. Msal Arg Comer con menos sal ayuda al corazón...
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Las dietas vegetarianas ajustadas en energía y nutrientes pueden satisfacer los requerimientos del deportista de élite. Con esta declaración de postura, la Asociación Americana de Dietética, la de Dietistas de Canadá y el Colegio Americano de Nutrición...
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Por Francisco Galindo, Efe Reportajes Contra el colesterol: poca grasa y mucha fibra El colesterol alto es un factor de riesgo para padecer enfermedades cardíacas. Este peligro puede combatirse, al margen de los medicamentos, con cambios en el estilo...
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Por Andra Sitt/ ES, http://www.grupoq.com.ar/ En la pelea contra el sobrepeso Más importante que el qué comer, es el cuándo, por eso no hay mejor elección que seguir las indicaciones de la Ritmonutrición, un nuevo método de alimentación saludable, al...
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Por BBC Mundo, BBC Mundo, La diabetes podría estar en los huesos Los huesos parecen tener un papel en la la regulación del azúcar en la sangre y podrían ser la causa subyacente de diabetes. "Esqueleto" El esqueleto tiene un papel en la regulación de la...
Leer el postBarcelona, 22 jun (EFE).- Un test genético determina si se tiene un predisposición innata para el deporte, según el doctor David Lorenzo, biólogo investigador del Instituto de Investigación Biomedica de Lleida (IRBL), quien ha asegurado que "el éxito...
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INICIO DE CLASES - LUNES 28 DE JUNIO DEPORTISTAS PROFESIONALES Y AFICIONADOS DEBEN TENER OBLIGATORIAMIENTE UNA CULTURA DE NUTRICION INTELIGENTE, LAS PERSONAS QUE PRACTICAN DEPORTE TIENEN QUE UTILIZAR UN SUSTENTO NUTRICIONAL ADECUADO Y NO POR ELLO MENOS...
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Ayuda a controlar el peso, previene enfermedades y es buena para diabéticos, dice Verónica Pérez; si vas a aumentar tu ingestión de fibra, hazlo poco a poco para que tu organismo se acostumbre. cnne - expansion.com CIUDAD DE MÉXICO — La fibra es la sustancia...
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